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   Beine trainierenBeine trainieren  von: avdaga [2017-01-04 16:22]
Hey Ich gehe ja schon ne Weile ins Fitnessstudio und habe soweit auch schon ganz gute ...
Hey

Ich gehe ja schon ne Weile ins Fitnessstudio und habe soweit auch schon ganz gute Fortschritte gemacht. Alles schön und gut aber ich habe trotzdem voll die Probleme wenn es um das Training meiner Beine geht -.- Ich mache schon so 3 Übungen die wohl richtig gut helfen sollen aber bei mir schlägt das irgendwie nicht an.

Aus dem Grund möchte ich schauen, dass ich hier Nachfrage und mal eure Meinungen einhole. Paar Übungen habe ich bei http://www.meinefitness.net/ ... entdecken können. Doch wie macht ihr das ? Habt ihr vielleicht einige Infos an mich ?
Dokumente/Seiten/... die weiterhelfen könnten:
[ keine ]
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